Deporte y Fitness
Спорт утром и вечером
Задача:
1. Отжимание
2. Приседание
3. Скручивания на пресс
Вот эти простые упражнения делать каждый день утром и вечером. Максимальное повторение.
Каждый день буду отписываться сколько повторов получилось сделать.
Criterio del fin
Не пропуская 21 день
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
