1

Etapa 1

1 неделя

26 enero—01 febrero

2

Etapa 2

2 неделя

02 febrero—08 febrero

3

Etapa 3

3 неделя

09 febrero—15 febrero

4

Etapa 4

4 неделя

16 febrero—22 febrero

5

Etapa 5

Последние дниии!!

23 febrero—24 febrero

1

Etapa 1

1 неделя

26 enero—01 febrero

2

Etapa 2

2 неделя

02 febrero—08 febrero

3

Etapa 3

3 неделя

09 febrero—15 febrero

4

Etapa 4

4 неделя

16 febrero—22 febrero

5

Etapa 5

Последние дниии!!

23 febrero—24 febrero

25 enero 2017 21 febrero 2017
Objetivo vencido en % days%

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 7 años 9 meses 28 días

Salud

30 дней без сладкого

Всем привет! Меня зовут Вероника и я хочу продержатся 30 дней без сахара. Я зависима от сладкого и не могу обойтись от сладкого. Нет, тело у меня нормальное, просто я хочу избавится от этой зависимости и подтянуть свое тело.Сейчас очень много времени уделяю физическим упражнениям(занимаюсь легкой атлетикой), и мне жалко, что я позволяю себе после тяжелейшей тренировки заточить что нибудь сладенькое. Именно это и является моей основной мотивацией - БЫТЬ В ФОРМЕ и НЕ ЕСТЬ СЛАДКОЕ!

Я хочу отказаться от следующего:

1) сахар (практически его не употребляю, но бывает выпью очень сладкий чай)

2) конфеты, шоколадки, мармеладки (это самое сложное для меня)

3) сладкая выпечка, торты, вафли, печенье и т.д.

4) сладкие напитки, газировки

5) сухофрукты

6) варенье, мед (варенье - сплошной сахар; мед полезен, но хочу и от него на время отказаться, слишком велик соблазн съесть всю банку)

 Criterio del fin

Продержатся без сладкого 30 дней

 Recursos personales

СИЛА ВОЛИ

  1. 1 неделя

    1. 1 день

    2. 2 день

    3. 3 день

    4. 4 день

    5. 5 день

    6. 6 день

    7. 7 день

  2. 2 неделя

    1. 8 день

    2. 9 день

    3. 10 день

    4. 11 день

    5. 12 день

    6. 13 день

    7. 14 день

  3. 3 неделя

    1. 15 день

    2. 16 день

    3. 17 день

    4. 18 день

    5. 19 день

    6. 20 день

    7. 21 день

  4. 4 неделя

    1. 22 день

    2. 23 день

    3. 24 день

    4. 25 день

    5. 26 день

    6. 27 день

    7. 28 день

  5. Последние дниии!!

    1. 29 дней

    2. 30 дней

  • 752
  • 25 enero 2017, 18:39
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?