1

Етап 1

1 неделя

26 січня—01 лютого

2

Етап 2

2 неделя

02 лютого—08 лютого

3

Етап 3

3 неделя

09 лютого—15 лютого

4

Етап 4

4 неделя

16 лютого—22 лютого

5

Етап 5

Последние дниии!!

23 лютого—24 лютого

1

Етап 1

1 неделя

26 січня—01 лютого

2

Етап 2

2 неделя

02 лютого—08 лютого

3

Етап 3

3 неделя

09 лютого—15 лютого

4

Етап 4

4 неделя

16 лютого—22 лютого

5

Етап 5

Последние дниии!!

23 лютого—24 лютого

25 січня 2017 21 лютого 2017
Ціль прострочена на 2832 дня

Мета закинута

Автор не відписував в цілі 7 років 9 месяців 28 днів

Здоров'я

30 дней без сладкого

Всем привет! Меня зовут Вероника и я хочу продержатся 30 дней без сахара. Я зависима от сладкого и не могу обойтись от сладкого. Нет, тело у меня нормальное, просто я хочу избавится от этой зависимости и подтянуть свое тело.Сейчас очень много времени уделяю физическим упражнениям(занимаюсь легкой атлетикой), и мне жалко, что я позволяю себе после тяжелейшей тренировки заточить что нибудь сладенькое. Именно это и является моей основной мотивацией - БЫТЬ В ФОРМЕ и НЕ ЕСТЬ СЛАДКОЕ!

Я хочу отказаться от следующего:

1) сахар (практически его не употребляю, но бывает выпью очень сладкий чай)

2) конфеты, шоколадки, мармеладки (это самое сложное для меня)

3) сладкая выпечка, торты, вафли, печенье и т.д.

4) сладкие напитки, газировки

5) сухофрукты

6) варенье, мед (варенье - сплошной сахар; мед полезен, но хочу и от него на время отказаться, слишком велик соблазн съесть всю банку)

 Критерій завершення

Продержатся без сладкого 30 дней

 Особисті ресурси

СИЛА ВОЛИ

  1. 1 неделя

    1. 1 день

    2. 2 день

    3. 3 день

    4. 4 день

    5. 5 день

    6. 6 день

    7. 7 день

  2. 2 неделя

    1. 8 день

    2. 9 день

    3. 10 день

    4. 11 день

    5. 12 день

    6. 13 день

    7. 14 день

  3. 3 неделя

    1. 15 день

    2. 16 день

    3. 17 день

    4. 18 день

    5. 19 день

    6. 20 день

    7. 21 день

  4. 4 неделя

    1. 22 день

    2. 23 день

    3. 24 день

    4. 25 день

    5. 26 день

    6. 27 день

    7. 28 день

  5. Последние дниии!!

    1. 29 дней

    2. 30 дней

  • 753
  • 25 січня 2017, 18:39

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?