Salud
Дробное питание
Чтобы прищеварение хорошо работало следует питаться дробно, об этом говорят многие тренера по бодибилденгу и фитнесс-мастера. Решил сформировать полезную привычку, улучшить тем самым обмен веществ, оздоровить тело!
Criterio del fin
Научиться кушать по чуть-чуть, через каждые 3 часа
Recursos personales
Рука, Вилка, Ложка, Чайная ложка.
Lo ecológico del objetivo
Хочу быть здоровым и стройным.
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
