Здоровье
Дробное питание
Чтобы прищеварение хорошо работало следует питаться дробно, об этом говорят многие тренера по бодибилденгу и фитнесс-мастера. Решил сформировать полезную привычку, улучшить тем самым обмен веществ, оздоровить тело!
Критерий завершения
Научиться кушать по чуть-чуть, через каждые 3 часа
Личные ресурсы
Рука, Вилка, Ложка, Чайная ложка.
Экологичность цели
Хочу быть здоровым и стройным.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
