Здоров'я
Дробное питание
Чтобы прищеварение хорошо работало следует питаться дробно, об этом говорят многие тренера по бодибилденгу и фитнесс-мастера. Решил сформировать полезную привычку, улучшить тем самым обмен веществ, оздоровить тело!
Критерій завершення
Научиться кушать по чуть-чуть, через каждые 3 часа
Особисті ресурси
Рука, Вилка, Ложка, Чайная ложка.
Екологічність мети
Хочу быть здоровым и стройным.
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
