100+10 дней для цели похудеть на 30 кг. 88,500 -> 58,500

Итак. Подведем итоги на сегодняшний день: возраст 42 года, рост 160 см, вес 88,500.

Причем последний показатель угнетает больше всего. А первый, постоянно увеличиваясь, с каждым днем оставляет всё меньше времени на раздумья, самокопание, новые попытки и пустые обещания. А ведь хочется еще и просто насладиться результатом, почувствовать всю его прелесть. А не просто, чтобы в гробу стройняшечкой.... ))))

Греет самосознание достигнутый когда то результат. Я уже сбрасывала 20 кг. 8 из них вернулись постепенно в последние два года и вес остановился на этой планке.

Ставила цели. Наверное где-то Наполеоновские. А где сейчас тот Наполеон? Как известно, он плохо кончил.

По невыполненным обещаниям побила все рекорды. Единожды солгавший, кто ж тебе поверит. Так что сама себе уже не верю. Обещаю и не верю.

Но оставлять всё на прежнем уровне не хочу.

Очень вдохновляют результаты Дмитрия Кулакова, есть у нас здесь герой на сайте. Он ставит цели и добивается. Молодец. Честь и хвала. И я прямо горжусь, когда читаю. И радуюсь.

Ну а теперь собственно к сути вопроса:

Есть цель - похудеть на 30 кг.

Учитывая ошибки, не ставлю для себя конкретных сроков, есть только конкретная цифра, круглая для удобства. Возможны варианты (плюс - минус 5). Обещаний себе тоже не даю, ибо не верю обещаниям. Сколько раз говорила сыну - не давай обещания, просто бери и делай. Дело - главный показатель. Слова - только слова.

Для того, чтобы куда-то прийти, для начала нужно встать с дивана и выйти из дома.

Огромная цель достигается тысячей маленьких дел. Для меня эти 30 кг - огромный слон. Осталось поделить его на кусочки и съесть понемногу.

А значит, начиная с завтрашнего дня, я отсчитываю 100 дней и каждый день пишу, что я сделала сегодня для того, чтобы достичь цели. Сколько шагов сделала, чтобы достичь вожделенной луны?

Начинаю с сегодняшнего дня путь маленьких шагов.

Точка цели - 8 мая 2017 года. Сколько килограмм сброшу за это время? Посмотрим.

Беру в свидетели всех, кто читает этот пост.

Резюме-дополнение:

На основании сделанного с первого дня цели ставлю себе условие - в случае провала цели навсегда закончить эпопею с моим похудением, признать, что я люблю себя такой, какая я есть и выложить свою фотографию. Потому что, если я люблю себя такой, какая я есть, значит я принимаю свой образ и в полном восторге от своих фотографий. Если же нет, то какого чёрта я ничего не делаю для того, чтобы достигнуть наконец поставленной цели.

На этом точка и да будет так!!!!