Здоровье
Побороть зависимость от сахара
Если радикально сократить потребление сладостей (заменить их фруктами) и перестать добавлять сахар в чай, кофе , то однозначно станете намного здоровее
Если конкретно, то примерный списочек изменений:
- Вы станете энергичнее
- Ваш вес стабилизируется
- Ваш кишечник начнет лучше справляться со своей работой
- Вы перестанете любить сладкое
- Ваша кожа будет выглядеть более здоровой
Критерий завершения
3 недели без сахара
- 711
- 28 января 2017, 10:41
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением