Пройти до конца фитнес-программу из 48 тренировок за 70 дней

Программа состоит из 48 интенсивных тренировок длительностью 40-60 минут в процессе которых прорабатываются абсолютно все группы мышц. Усиленные кардио и силовые упражнения, плиометрические комбинации, упражнения на выносливость, это всё без каких-либо специальных снарядов.

Программа рассчитана на 60 дней, т.е. занятия 6 дней в неделю, но по разным причинам 6 раз в неделю заниматься у меня не получалось, поэтому рассчитываю на 5 раз в неделю и 70 дней на выполнение. Естественно так же нужно придерживаться рекомендаций по питанию.

Начал заниматься я 11 января и прошло уже 13 тренировок. Заниматься с каждым разом становится легче, но до идеального выполнения всех упражнений на тренировке еще далеко.

Мой вес перед стартом программы составлял 97 кг при росте 183 см, а спустя 12 тренировок (25% от всей программы) уже 92 кг.
За 16 дней (12 занятий) минус 5 кг.