1

Etapa 1

Физическая подготовка

2

Etapa 2

Купить абонемент

20 febrero—20 febrero

1

Etapa 1

Физическая подготовка

2

Etapa 2

Купить абонемент

20 febrero—20 febrero

28 enero 2017 20 febrero 2017
Objetivo completado 19 febrero 2017
Deporte y Fitness

Начать заниматься Тайским Боксом

Откладывать деньги в течении 3-х недель на месячный абонемент, и записаться на Тайский бокс.

 Criterio del fin

Покупка месячного абонемента

 Recursos personales

время, желание, мотивация

 Lo ecológico del objetivo

Научится ударной технике, Хорошая физическая форма, Уверенность

  1. Физическая подготовка

    Подготовить сердце и организм к физической нагрузке. Повысить выносливость.

    1. Бег.

    2. Отжимания.

    3. Работа в стойке

    4. Растяжка.

    Тренировки через день.

  2. Купить абонемент

    Купить месячный абонемент.

    Coste de la etapa — 32.69 $

  • 816
  • 28 enero 2017, 13:27
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?