Избавиться от негативных мыслей. Фиолетовый браслет.

Наткнулась я тут на этот "фиолетовый браслет" и поняла, что это одна из самых необходимых привычек для меня. Не думаю, что получится с первого раза, но я попробую, в любом случае, я буду пытаться до тех пор, пока не продержусь все 21 день! Это вызов:)
И так, правила довольно таки просты, я должна прожить без мыслей и слов на тему из 3-х компонентов:

1. Жалобы любых видов (на судьбу, на себя, на других, на погоду и пр.)
2. Критика любого рода
3. Сплетни.

При нарушении браслетик свой я надеваю на другую руку и отсчет идет заново:)