bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(true)
  • пн

    30

  • ср

    01

  • пт

    03

  • пн

    06

  • ср

    08

  • пт

    10

  • пн

    13

  • ср

    15

  • пт

    17

  • пн

    20

  • ср

    22

  • пт

    24

  • пн

    27

  • ср

    01

  • пт

    03

  • пн

    06

  • ср

    08

  • пт

    10

  • пн

    13

  • ср

    15

  • пт

    17

Автор цели

Роман Липкер

Россия, Москва

Отправить сообщение

Добавить в друзья

Спорт и Фитнес

Силовая тренировка через день

Цель: заниматься через день, каждую неделю. Заниматься в 6:00, либо по вечерам гантелями, качать пресс.

 Критерий завершения

Сформирована привычка

 Личные ресурсы

Сила воли, мотивация, время

  • 1016
  • 29 января 2017, 04:49

Цель состоит в группе

Бодибилдинг

  • 1071

    участник

  • 1203

    цели
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?
Настройки

Виджет вашей цели

Большой (450×150 px)

Маленький (250×100 px)

Чтобы вставить виджет на ваш сайт или блог, скопируйте код и внедрите его в исходный html-код вашего блога/сайта.

Только для PRO

Вы можете купить PRO аккаунт, либо получить его бесплатно, пригласив 3 друзей на SmartProgress

Пригласить друзей

Неограни­ченное
число целей

Купить

Email на все случаи и по любым вопросам

  • Максим Маликов

    основатель

  • Сергей Захаров

    основатель