Вес 92
хочу уехать на работу 15-го февраля с весом 92кг. НУ так вроде все чётенько расписал... Ну в общем эту цель хоть и называю эскпериментальной, потому что до этого я никогда себе не составлял диету. Но я уверен в успехе. есть желание, есть знания и уверенность в правильности составленного рациона. Все сработает.
Критерий завершения
15го февраля я вешу не более 92кг
Личные ресурсы
Следовать составленному мной же рациону. Борьба(сила воли) с чувством голода. Чуть больше времени буду тратить на покупку(выбор) продуктов, на приготовление пищи. Пельмешки то быстрее готовятся ;)
Экологичность цели
О, да, я действительно этого хочу. Почему? ахахах... с чего бы начать? ну ок, 1.повышенный сахар 2. Гепатоз печени 3.Лучше себя чувствую( двигаюсь, одеваюсь, в физ упражнениях свободнее себя ощущаю). 4. Привлекательность для женского пола
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
