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Autor del objetivo

Марина Дейнюк

Rusia

40 año / año / año

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Salud

Зарядка по утрам

Минимум 15 минут на общую физ.нагрузку тела

разминка

присяды

планка

растяжка

 Criterio del fin

выработана полезная привычка, с которой чувствуешь себя бодрой и здоровой

 Recursos personales

время, желание, полезный навык

 Lo ecológico del objetivo

это очень полезно для моего организма, я действительно этого хочу сама

  • 578
  • 02 febrero 2017, 10:05

El objetivo está en el grupo

Здоровый образ жизни

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