bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(true) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false)
  • dom

    05

    Провал через 2 días

  • jue

    09

    Провал через 3 días

  • vie

    10

    Провал

  • mar

    14

    Провал через 3 días

  • jue

    16

    Провал через 1 día

  • vie

    17

    Провал

  • sáb

    18

    Провал

  • dom

    19

    Провал

  • mar

    21

    Провал через 1 día

  • mié

    22

    Провал

  • jue

    23

  • vie

    24

  • sáb

    25

  • dom

    26

  • lun

    27

  • mar

    28

  • mié

    01

  • jue

    02

  • vie

    03

  • sáb

    04

  • dom

    05

  • lun

    06

  • mar

    07

  • mié

    08

  • jue

    09

  • vie

    10

  • sáb

    11

  • dom

    12

  • lun

    13

  • mar

    14

  • mié

    15

  • jue

    16

  • vie

    17

  • sáb

    18

  • dom

    19

  • lun

    20

  • mar

    21

  • mié

    22

  • jue

    23

  • vie

    24

Autor del objetivo

Марина Дейнюк

Rusia

40 año / año / año

Enviar un mensaje

Añadir a amigos

Salud

Зарядка по утрам

Минимум 15 минут на общую физ.нагрузку тела

разминка

присяды

планка

растяжка

 Criterio del fin

выработана полезная привычка, с которой чувствуешь себя бодрой и здоровой

 Recursos personales

время, желание, полезный навык

 Lo ecológico del objetivo

это очень полезно для моего организма, я действительно этого хочу сама

  • 590
  • 02 febrero 2017, 10:05

El objetivo está en el grupo

Здоровый образ жизни

  • 3429

    miembros

  • 5249

    objetivos
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Registración rápida a través de redes sociales
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?
Opciones

Widget para su objetivo

Grande (450×150 px)

Pequeño (250×100 px)

Para insertar un widget en su sitio web o blog, copia el código y incrustarla en el código html original a tu blog / sitio.

Sólo para PRO

Puedes comprar una < a href="/user/pro/" target="_blank">cuenta Pro< / a> o recibirla gratis invitando a 3 amigos a SmartProgress

Invitar a los amigos

Objetivo en equipo

Comprar la cueta PRO

Email for any cases

  • Maxim Malikov

    fundador

  • Sergey Zakharov

    fundador