1

Этап 1

60 раз за 1 подход

2

Этап 2

70 раз за один подход

3

Этап 3

80 раз за один подход

4

Этап 4

100 раз за один подход

1

Этап 1

60 раз за 1 подход

2

Этап 2

70 раз за один подход

3

Этап 3

80 раз за один подход

4

Этап 4

100 раз за один подход

03 февраля 2017 31 декабря 2017
Цель просрочена на 2522 дня

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 7 лет 6 месяцев

Здоровье

10000 отжиманий в год

Идея достичь цели в 10000 отжиманий пришла спонтанно после соревнования с младшим братом о том,сколько можешь сделать в один подход. Начало было тяжелое, но постепенно цель сделать 10000 отжиманий стала пересекаться с целью сделать 100 в один подход.

Начальные данные:

1. 30 раз за 1 подход

 Критерий завершения

статистика 10000 приложения 100 pushups

 Личные ресурсы

время

 Экологичность цели

прокачать себя на максимум, держать планку веса 75кг.

  1. 60 раз за 1 подход

    Результатом выполнения 1 этапа будет выполнение 60 раз за 1 подход.

    Количество отжиманий для достижения цели: неограничено

  2. 70 раз за один подход

    Результатом выполнения 1 этапа будет выполнение 70 раз за 1 подход.

    Количество отжиманий для достижения цели: неограничено

  3. 80 раз за один подход

    Результатом выполнения 1 этапа будет выполнение 80 раз за 1 подход.

    Количество отжиманий для достижения цели: неограничено

  4. 100 раз за один подход

    Результатом выполнения 1 этапа будет выполнение 100 раз за 1 подход.

    Количество отжиманий для достижения цели: неограничено

  • 1039
  • 03 февраля 2017, 05:59
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?