1

Етап 1

60 раз за 1 подход

2

Етап 2

70 раз за один подход

3

Етап 3

80 раз за один подход

4

Етап 4

100 раз за один подход

1

Етап 1

60 раз за 1 подход

2

Етап 2

70 раз за один подход

3

Етап 3

80 раз за один подход

4

Етап 4

100 раз за один подход

03 лютого 2017 31 грудня 2017
Ціль прострочена на 2522 дня

Мета закинута

Автор не відписував в цілі 7 років 6 месяців

Здоров'я

10000 отжиманий в год

Идея достичь цели в 10000 отжиманий пришла спонтанно после соревнования с младшим братом о том,сколько можешь сделать в один подход. Начало было тяжелое, но постепенно цель сделать 10000 отжиманий стала пересекаться с целью сделать 100 в один подход.

Начальные данные:

1. 30 раз за 1 подход

 Критерій завершення

статистика 10000 приложения 100 pushups

 Особисті ресурси

время

 Екологічність мети

прокачать себя на максимум, держать планку веса 75кг.

  1. 60 раз за 1 подход

    Результатом выполнения 1 этапа будет выполнение 60 раз за 1 подход.

    Количество отжиманий для достижения цели: неограничено

  2. 70 раз за один подход

    Результатом выполнения 1 этапа будет выполнение 70 раз за 1 подход.

    Количество отжиманий для достижения цели: неограничено

  3. 80 раз за один подход

    Результатом выполнения 1 этапа будет выполнение 80 раз за 1 подход.

    Количество отжиманий для достижения цели: неограничено

  4. 100 раз за один подход

    Результатом выполнения 1 этапа будет выполнение 100 раз за 1 подход.

    Количество отжиманий для достижения цели: неограничено

  • 1038
  • 03 лютого 2017, 05:59

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?