Похудеть на 5 кг

О том, сколько времени я хочу сбросить эти злосчастные 5 кг даже стыжно писать. Но вот так - 5 кг есть, а счастья нет.

Главную проблему я вижу в своей неорганизованности - я щабываю приготовить себе завтрак, потом покупаю невкусные бутерброды на работе, потом расстаиваюсь и обещаю себе пойти в тренажерный зал. Иногда - действительно иду. Если попадаю на занятия - хорошо, тогда я отработаю как надо. Если иду просто в тренажерку на кардио - ну.... довольно быстро начинаю себя жалеть и через часик иду домой.

Думаю, в этом главная проблема.

У меня несколько целей, которые так или иначе связаны с этой - 100 раз сзодить на йогу, 50 силовых занятий, выпить 250 смузи за год и тд