1

Etapa 1

1

2

Etapa 2

2

3

Etapa 3

3

4

Etapa 4

4

5

Etapa 5

5

1

Etapa 1

1

2

Etapa 2

2

3

Etapa 3

3

4

Etapa 4

4

5

Etapa 5

5

03 febrero 2017 03 marzo 2018
Objetivo completado 22 agosto 2018
Salud

Похудеть на 5 кг

О том, сколько времени я хочу сбросить эти злосчастные 5 кг даже стыжно писать. Но вот так - 5 кг есть, а счастья нет.

Главную проблему я вижу в своей неорганизованности - я щабываю приготовить себе завтрак, потом покупаю невкусные бутерброды на работе, потом расстаиваюсь и обещаю себе пойти в тренажерный зал. Иногда - действительно иду. Если попадаю на занятия - хорошо, тогда я отработаю как надо. Если иду просто в тренажерку на кардио - ну.... довольно быстро начинаю себя жалеть и через часик иду домой.

Думаю, в этом главная проблема.

У меня несколько целей, которые так или иначе связаны с этой - 100 раз сзодить на йогу, 50 силовых занятий, выпить 250 смузи за год и тд

 Criterio del fin

Когда похудею на пять кг путем здорового питания и спорта

  1. 1

  2. 2

  3. 3

  4. 4

  5. 5

  • 1054
  • 03 febrero 2017, 21:35
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?