1

Етап 1

1

2

Етап 2

2

3

Етап 3

3

4

Етап 4

4

5

Етап 5

5

1

Етап 1

1

2

Етап 2

2

3

Етап 3

3

4

Етап 4

4

5

Етап 5

5

03 лютого 2017 03 березня 2018
Мета завершена % date%
Здоров'я

Похудеть на 5 кг

О том, сколько времени я хочу сбросить эти злосчастные 5 кг даже стыжно писать. Но вот так - 5 кг есть, а счастья нет.

Главную проблему я вижу в своей неорганизованности - я щабываю приготовить себе завтрак, потом покупаю невкусные бутерброды на работе, потом расстаиваюсь и обещаю себе пойти в тренажерный зал. Иногда - действительно иду. Если попадаю на занятия - хорошо, тогда я отработаю как надо. Если иду просто в тренажерку на кардио - ну.... довольно быстро начинаю себя жалеть и через часик иду домой.

Думаю, в этом главная проблема.

У меня несколько целей, которые так или иначе связаны с этой - 100 раз сзодить на йогу, 50 силовых занятий, выпить 250 смузи за год и тд

 Критерій завершення

Когда похудею на пять кг путем здорового питания и спорта

  1. 1

  2. 2

  3. 3

  4. 4

  5. 5

  • 1055
  • 03 лютого 2017, 21:35

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?