1

Этап 1

1 неделя

04 марта—04 марта

2

Этап 2

2 неделя

03 апреля—03 апреля

3

Этап 3

3 неделя

03 мая—03 мая

4

Этап 4

4 неделя

02 июня—02 июня

1

Этап 1

1 неделя

04 марта—04 марта

2

Этап 2

2 неделя

03 апреля—03 апреля

3

Этап 3

3 неделя

03 мая—03 мая

4

Этап 4

4 неделя

02 июня—02 июня

04 февраля 2017 12 июня 2017
Цель завершена 4 марта 2017
Подробно Кратко

Автор цели

Максим

Отправить сообщение

Добавить в друзья

Спорт и Фитнес

Тренировка мышц шеи

Делать упражнения для шеи три раза в неделю.

 Критерий завершения

Увеличение количества повторений в подходе

 Личные ресурсы

Время

 Экологичность цели

Улучшение тонуса мышц

  1. 1 неделя

  2. 2 неделя

  3. 3 неделя

  4. 4 неделя

  • 993
  • 04 февраля 2017, 17:23

Цель состоит в группе

Бодибилдинг

  • 1069

    участников

  • 1201

    цель
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?
Настройки

Виджет вашей цели

Большой (450×150 px)

Маленький (250×100 px)

Чтобы вставить виджет на ваш сайт или блог, скопируйте код и внедрите его в исходный html-код вашего блога/сайта.

Только для PRO

Вы можете купить PRO аккаунт, либо получить его бесплатно, пригласив 3 друзей на SmartProgress

Пригласить друзей

Поднятие
целей наверх

Купить

Email на все случаи и по любым вопросам

  • Максим Маликов

    основатель

  • Сергей Захаров

    основатель