1

Етап 1

1 неделя

04 березня—04 березня

2

Етап 2

2 неделя

03 квітня—03 квітня

3

Етап 3

3 неделя

03 травня—03 травня

4

Етап 4

4 неделя

02 червня—02 червня

1

Етап 1

1 неделя

04 березня—04 березня

2

Етап 2

2 неделя

03 квітня—03 квітня

3

Етап 3

3 неделя

03 травня—03 травня

4

Етап 4

4 неделя

02 червня—02 червня

04 лютого 2017 12 червня 2017
Мета завершена % date%
Детально Стисло

Автор мети

Максим

Надіслати повідомлення

Додати у друзі

Спорт та Фітнес

Тренировка мышц шеи

Делать упражнения для шеи три раза в неделю.

 Критерій завершення

Увеличение количества повторений в подходе

 Особисті ресурси

Время

 Екологічність мети

Улучшение тонуса мышц

  1. 1 неделя

  2. 2 неделя

  3. 3 неделя

  4. 4 неделя

  • 997
  • 04 лютого 2017, 17:23


Мета у складі групи

Бодибилдинг

  • 1069

    участників

  • 1201

    мета
Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Швидка реєстрація через соцмережі
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?
Налаштування

Виджет вашей цели

Большой (450×150 px)

Маленький (250×100 px)

Чтобы вставить виджет на ваш сайт или блог, скопируйте код и внедрите его в исходный html-код вашего блога/сайта.

Эта функция доступна только для PRO

Вы можете купить PRO аккаунт, либо получить его бесплатно,
пригласив 3 друзей на SmartProgress

Запросити друзів

Командна
мета

Придбати PRO-аккаунт

Email на все случаи и по любым вопросам

  • Максим Маликов

    основатель

  • Сергей Захаров

    основатель