90 дней до Америки [Тело в режиме строительства]

От природы я очень худой человек: при росте 186 см я вешу около 65 кг. Но не спешите кидать в меня камнями, всю жизнь занимаюсь спортом, иногда больше, иногда меньше: имею золотой значек ГТО, за плечами несколько лет упорных тренировок рукопашным боем и пара лет в тренажерном зале, ежедневные 8-км пробежки (раньше, уже год не делаю кардио)

В тренажерный зал я пришел в 2015 году: ещё при зале бокса. Сказать, что полюбил это место - ничто не сказать. Действительно, любимые упражнения с свободными весами или в тренажере под любимую музыку гораздо приятнее тяжелейшей борьбы в партере, спаррингов по правилам ММА, изнуряющих разминок, когда не справляется вестибулярка и тебя тошнит от нагрузки, серьезно. В основной цели упоминал, что мой друг, с которым вместе тренировались, сейчас МС по рукопашному бою, до сих пор упорно тренируется.

Сколько раз я пытался набрать массу уже и не сосчитаешь. Иногда это было успешно, иногда нет. Многие знают, что хардгейнеры очень быстро теряют массу без соответствующего питания и тренировок. Сессия, болезнь, любая другая причина откидывает тебя назад в весе. Не обошлось и без приема спортивного питания: протеины, казеины, гейнеры, креатин - все это я принимал, все добавки рабочие при условии сбалансированного обычно питания. Не несут никаких побочных эффектов при адекватном приеме.

Но после месяца-двух-максимум трех у меня начиналась сессия или зал закрывался на ремонт. Что-то да останавливало меня.

Сейчас же я не имею права остановится - через 4 месяца я улетаю в США, где хочу выглядеть сильным русским парнем, а так же обезопасить себя, так как визуально худой человек кажется слабым, лошком, и появляются желающие это проверить=) В моей практике это случалось и не раз, но как оказывается противники чересчур себя переоценивают, получая больно по лицу худыми, но довольно длинными руками и ногами =) Не хочу чтобы меня департировали из страны за драку с быдло-пиндосом, такие там тоже есть, наверное?

Я должен много кушать, не пропускать тренировки и отписываться сюда о том, что происходит в моей спортивной жизни.