Общая
Подъем в 5 утра
Я уже несколько месяцев встаю в 6 утра и невероятно рад обретению этого навыка. Теперь хочу научиться просыпаться в 5.
Всем кто хочет поменять свой режим и научиться вставать утром, предлагаю к прочтению свою статью: Как я стал жаворонком и подробный шаблон для освоения этого навыка.
Критерий завершения
Приобрел привычку пробуждения в 5 утра
Экологичность цели
Утренние часы я посвящаю вещам которые вдохновляют меня - медитации, практике йоги и писательству.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
