Загальна
Подъем в 5 утра
Я уже несколько месяцев встаю в 6 утра и невероятно рад обретению этого навыка. Теперь хочу научиться просыпаться в 5.
Всем кто хочет поменять свой режим и научиться вставать утром, предлагаю к прочтению свою статью: Как я стал жаворонком и подробный шаблон для освоения этого навыка.
Критерій завершення
Приобрел привычку пробуждения в 5 утра
Екологічність мети
Утренние часы я посвящаю вещам которые вдохновляют меня - медитации, практике йоги и писательству.
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
