1

Step 1

1 неделя

07 February—10 February

2

Step 2

2 неделя

13 February—17 February

3

Step 3

3 неделя

20 February—24 February

4

Step 4

4 неделя

27 February—05 March

5

Step 5

5 неделя

06 March—12 March

6

Step 6

6 неделя

13 March—19 March

7

Step 7

7 неделя

20 March—26 March

8

Step 8

8 неделя

27 March—02 April

9

Step 9

9 неделя

03 April—09 April

10

Step 10

10 неделя

10 April—16 April

1

Step 1

1 неделя

07 February—10 February

2

Step 2

2 неделя

13 February—17 February

3

Step 3

3 неделя

20 February—24 February

4

Step 4

4 неделя

27 February—05 March

5

Step 5

5 неделя

06 March—12 March

6

Step 6

6 неделя

13 March—19 March

7

Step 7

7 неделя

20 March—26 March

8

Step 8

8 неделя

27 March—02 April

9

Step 9

9 неделя

03 April—09 April

10

Step 10

10 неделя

10 April—16 April

07 February 2017 14 April 2017
completed_date
Details Briefly

Goal author

Vova Lando

Estonia, Tallinn

41 years old

Send message

Add to friends

Sport & Fitness

Начать ходить на Бокс

Начать ходить на Бокс в группу КалевБоксинг в Таллинне. Это все не просто так, и совсем не просто, мне 32, и это далеко не идеальный возвраст начинать заниматся этим видом спорта. Результатом безусловно должно стать улучшение общей физической формы и получение опыта в этом виде спорта.
На самом деле я уже довольно долгое время пытаюсь начать ходить в эту группу. Я не большой фанат бокса, но качалка мне поднадоела, а через дом от меня занимаются ребята, я их видел каждый раз по дороге в магазинчик. Для того чтобы облегчить самому себе достижение цели я потянул за собой бывшего колегу которого эта идея тоже заинтересовала, так что ходим вместе, это очень помогает, так как я забираю его по дороге с работы, каждый раз когда нужно идти на трень.

Тренировки происходят 3 раза в неделю (псп) с 17:30 и до 19:00

 Goal Accomplishment Criteria

Посещение более 80 процентов тренировок в течении 10 недель 3 раза в неделю.

 Personal resources

Время, Здоровье, Место

  1. 1 неделя

    1. Понедельник 6 февраля (1/30)
    2. Среда 8 февраля (2/30)
    3. Пятница 10 февраля (3/30)

  2. 2 неделя

    1. Понедельник 13 февраля (4/30)
    2. Среда 15 февраля (5/30)
    3. Пятница 17 февраля (7/30)

  3. 3 неделя

    1. Понедельник 20 февраля (7/30)
    2. Среда 22 февраля (8/30)
    3. Пятница 24 февраля (9/30) - день независимости Эстонии

  4. 4 неделя

    1. Понедельник 27 февраля (10/30)
    2. Среда 1 марта (11/30)
    3. Пятница 3 марта (12/30) - Заболел

  5. 5 неделя

    1. Понедельник 6 марта (13/30)
    2. Среда 8 марта (14/30)
    3. Пятница 10 марта (15/30)

  6. 6 неделя

    1. Понедельник 13 марта (16/30)
    2. Среда 15 марта (17/30)
    3. Пятница 17 марта (18/30)

  7. 7 неделя

    1. Понедельник 20 марта (19/30)
    2. Среда 22 марта (20/30)
    3. Пятница 24 марта (21/30) - Пропустил

  8. 8 неделя

    1. Понедельник 27 марта (22/30)
    2. Среда 29 марта (23/30)
    3. Пятница 31 марта (24/30)

  9. 9 неделя

    1. Понедельник 3 апреля (25/30)
    2. Среда 5 апреля (26/30) - ездил чинить машину
    3. Пятница 7 апреля (27/30) - уехал в Ригу встречать родителей

  10. 10 неделя

    1. Понедельник 10 апреля (28/30)
    2. Среда 12 апреля (29/30)
    3. Пятница 14 апреля (30/30)
  • 2043
  • 07 February 2017, 09:33

The goal is in the group

Workout

  • 865

    members

  • 1192

    goals
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?
Settings

Widget for your goal

Big (450×150 px)

Small (250×100 px)

To insert a widget on your website or blog, copy the code and embed it in the original html-code to your blog/site.

For PRO only

only_for_pro_descr

Invite friends

Team
goal

Buy PRO-account

Email for any cases

  • Maxim Malikov

    founder

  • Sergey Zakharov

    founder