1

Step 1

Начало

2

Step 2

Полная сила

3

Step 3

Оценка

1

Step 1

Начало

2

Step 2

Полная сила

3

Step 3

Оценка

07 February 2017 10 April 2017
Goal completed 16 April 2017
Sport & Fitness

Улучшить свое зрение

Зрение становиться хуже. Но мне известны способы восстановления зрения без операции и очков.

 Goal Accomplishment Criteria

Вижу заметный прогресс

 Goal ecological compatibility

Я хочу иметь отличное зрение в любом возрасте.

  1. Начало

    В течении трех дней я ежедневно, несколько раз в день делаю зарядку. Постепенно увеличивая нагрузку (иначе глаза будут жутко болеть). Буду делать недолгие, но частые занятия.

  2. Полная сила

    В течении 10 дней я регулярное делаю зарядку для глаз. Особенно делаю упор на день и вечер.

  3. Оценка

    Смотрю на эффект. Если его не наблюдается, добавляю еще 10 дней занятий с записями тут.

  • 787
  • 07 February 2017, 20:28
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?