1

Этап 1

Начало

2

Этап 2

Полная сила

3

Этап 3

Оценка

1

Этап 1

Начало

2

Этап 2

Полная сила

3

Этап 3

Оценка

07 февраля 2017 10 апреля 2017
Цель завершена 16 апреля 2017
Спорт и Фитнес

Улучшить свое зрение

Зрение становиться хуже. Но мне известны способы восстановления зрения без операции и очков.

 Критерий завершения

Вижу заметный прогресс

 Экологичность цели

Я хочу иметь отличное зрение в любом возрасте.

  1. Начало

    В течении трех дней я ежедневно, несколько раз в день делаю зарядку. Постепенно увеличивая нагрузку (иначе глаза будут жутко болеть). Буду делать недолгие, но частые занятия.

  2. Полная сила

    В течении 10 дней я регулярное делаю зарядку для глаз. Особенно делаю упор на день и вечер.

  3. Оценка

    Смотрю на эффект. Если его не наблюдается, добавляю еще 10 дней занятий с записями тут.

  • 797
  • 07 февраля 2017, 20:28
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?