1

Step 1

Тренировка

2

Step 2

Тренировка

3

Step 3

Тренировка

4

Step 4

Тренировка

5

Step 5

Тренировка

6

Step 6

Тренировка

7

Step 7

Тренировка

8

Step 8

Тренировка

9

Step 9

Тренировка

10

Step 10

Тренировка

11

Step 11

Тренировка

12

Step 12

Тренировка

13

Step 13

Тренировка

14

Step 14

Тренировка

15

Step 15

Тренировка

16

Step 16

Тренировка

17

Step 17

Тренировка

18

Step 18

Тренировка

19

Step 19

Тренировка

20

Step 20

Тренировка

21

Step 21

Тренировка

22

Step 22

Тренировка

23

Step 23

Тренировка

24

Step 24

Тренировка

25

Step 25

Тренировка

1

Step 1

Тренировка

2

Step 2

Тренировка

3

Step 3

Тренировка

4

Step 4

Тренировка

5

Step 5

Тренировка

6

Step 6

Тренировка

7

Step 7

Тренировка

8

Step 8

Тренировка

9

Step 9

Тренировка

10

Step 10

Тренировка

11

Step 11

Тренировка

12

Step 12

Тренировка

13

Step 13

Тренировка

14

Step 14

Тренировка

15

Step 15

Тренировка

16

Step 16

Тренировка

17

Step 17

Тренировка

18

Step 18

Тренировка

19

Step 19

Тренировка

20

Step 20

Тренировка

21

Step 21

Тренировка

22

Step 22

Тренировка

23

Step 23

Тренировка

24

Step 24

Тренировка

25

Step 25

Тренировка

13 February 2017

Goal abandoned

The author does not write in the goal 7 years 9 months 13 days

Goal author

Ratibor

Russia, Абакан

45 years old

Sport & Fitness

Пройти FocusT25

Вдумайтесь - единственное препятствие, которое стоит между вами и этим результатом - всего лишь время. Вот почему всем известный тренер - Шон Ти - создал новую программу, основанную на исследованиях последних лет, которая подарит вам сногсшибательное время менее чем за полчаса в день. Всё просто - 25 минут в день на интенсивную тренировку, 5 раз в неделю, и результат не заставит себя ждать.

FOCUS T25 - это 25 минут сплошной интенсивности и 100%ого фокуса. И НИКАКОГО ОТДЫХА!
Эти тренировки в высоком темпе "нашпигованы" динамичными и интенсивными движениями, разработанными для максимальной эффективности и действенности. Каждая минута на счету! Это не легко, но это действительно работает. Просто нажми на Play и сконцентрируйся на 25 минут, чтобы СДЕЛАТЬ ЭТО!

Вот такая вот рекламная текстуха. Ну а я буду использовать этот комплекс как кардио дополнение по вторникам, четвергам и субботам у меня тренажерный зал, а понедельник, среда и пятница будут Т25. А то наблюдается остановка падения веса.

 Goal Accomplishment Criteria

Прошел все тренировки

  1. Тренировка

  2. Тренировка

  3. Тренировка

  4. Тренировка

  5. Тренировка

  6. Тренировка

  7. Тренировка

  8. Тренировка

  9. Тренировка

  10. Тренировка

  11. Тренировка

  12. Тренировка

  13. Тренировка

  14. Тренировка

  15. Тренировка

  16. Тренировка

  17. Тренировка

  18. Тренировка

  19. Тренировка

  20. Тренировка

  21. Тренировка

  22. Тренировка

  23. Тренировка

  24. Тренировка

  25. Тренировка

  • 686
  • 13 February 2017, 03:44
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?