1

Етап 1

Тренировка

2

Етап 2

Тренировка

3

Етап 3

Тренировка

4

Етап 4

Тренировка

5

Етап 5

Тренировка

6

Етап 6

Тренировка

7

Етап 7

Тренировка

8

Етап 8

Тренировка

9

Етап 9

Тренировка

10

Етап 10

Тренировка

11

Етап 11

Тренировка

12

Етап 12

Тренировка

13

Етап 13

Тренировка

14

Етап 14

Тренировка

15

Етап 15

Тренировка

16

Етап 16

Тренировка

17

Етап 17

Тренировка

18

Етап 18

Тренировка

19

Етап 19

Тренировка

20

Етап 20

Тренировка

21

Етап 21

Тренировка

22

Етап 22

Тренировка

23

Етап 23

Тренировка

24

Етап 24

Тренировка

25

Етап 25

Тренировка

1

Етап 1

Тренировка

2

Етап 2

Тренировка

3

Етап 3

Тренировка

4

Етап 4

Тренировка

5

Етап 5

Тренировка

6

Етап 6

Тренировка

7

Етап 7

Тренировка

8

Етап 8

Тренировка

9

Етап 9

Тренировка

10

Етап 10

Тренировка

11

Етап 11

Тренировка

12

Етап 12

Тренировка

13

Етап 13

Тренировка

14

Етап 14

Тренировка

15

Етап 15

Тренировка

16

Етап 16

Тренировка

17

Етап 17

Тренировка

18

Етап 18

Тренировка

19

Етап 19

Тренировка

20

Етап 20

Тренировка

21

Етап 21

Тренировка

22

Етап 22

Тренировка

23

Етап 23

Тренировка

24

Етап 24

Тренировка

25

Етап 25

Тренировка

13 лютого 2017

Мета закинута

Автор не відписував в цілі 7 років 7 месяців 15 днів

Автор мети

Ratibor

Росія, Абакан

45 Рік / року / років

Спорт та Фітнес

Пройти FocusT25

Вдумайтесь - единственное препятствие, которое стоит между вами и этим результатом - всего лишь время. Вот почему всем известный тренер - Шон Ти - создал новую программу, основанную на исследованиях последних лет, которая подарит вам сногсшибательное время менее чем за полчаса в день. Всё просто - 25 минут в день на интенсивную тренировку, 5 раз в неделю, и результат не заставит себя ждать.

FOCUS T25 - это 25 минут сплошной интенсивности и 100%ого фокуса. И НИКАКОГО ОТДЫХА!
Эти тренировки в высоком темпе "нашпигованы" динамичными и интенсивными движениями, разработанными для максимальной эффективности и действенности. Каждая минута на счету! Это не легко, но это действительно работает. Просто нажми на Play и сконцентрируйся на 25 минут, чтобы СДЕЛАТЬ ЭТО!

Вот такая вот рекламная текстуха. Ну а я буду использовать этот комплекс как кардио дополнение по вторникам, четвергам и субботам у меня тренажерный зал, а понедельник, среда и пятница будут Т25. А то наблюдается остановка падения веса.

 Критерій завершення

Прошел все тренировки

  1. Тренировка

  2. Тренировка

  3. Тренировка

  4. Тренировка

  5. Тренировка

  6. Тренировка

  7. Тренировка

  8. Тренировка

  9. Тренировка

  10. Тренировка

  11. Тренировка

  12. Тренировка

  13. Тренировка

  14. Тренировка

  15. Тренировка

  16. Тренировка

  17. Тренировка

  18. Тренировка

  19. Тренировка

  20. Тренировка

  21. Тренировка

  22. Тренировка

  23. Тренировка

  24. Тренировка

  25. Тренировка

  • 638
  • 13 лютого 2017, 03:44

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?