HASTA LA VISTA, SUGAR! Или сладкая жизнь без сахара!
В последнее время так и тянет проверить себя на прочность))) вуаля, хотела, получила! А попробую я 30 дней без сахара и всяких вкусняшечек)) Для меня это мега испытание потому что я сладкоежка еще та, жила бы в банке со сгущенкой, если бы могла)) Научно доказано что сахар пользы не приносит никакой! НИ-КА-КОЙ!!! Абсолютно! Тем временем как эмоциональный кайф и подпитка от него длятся крайне непродолжительно, то смысла потреблять нет, кроме как побаловать вкусовые рецепторы и порадовать себя еще одной дозой дофамина! А он тот еще предатель и обманывает ваш мозг по сто раз на дню и помогает вам принимать не те решения!)) Например, скушать еще печеньку, если съедено уже 10, хуже то не будет!)))
К тому же, сахарная зависимость приравнивается к наркотической! О-О И тут здравствуйте, меня зовут Аня и я сахарный наркоман! Вот те на!
В общем товарищи, пожелайте мне удачи в бою с сахаром и вкусняхами!))) Следите за новостями!
Критерий завершения
30 дней не ем сахар, хлеб, булочки, мороженко, пироженко и всякую вкусную гадость!
Личные ресурсы
Эмм... кроме чистого энтузиазма и времени не знаю что назвать!) Сила воли, надеюсь, не подкачает)))
Экологичность цели
Что может быть экологичней чем собственное здоровье!)))
-
1 неделя
-
1 день
-
2 день
-
3 день
-
4 день
-
5 день
-
6 день
-
7 день
-
-
2 неделя
-
8 день
-
9 день
-
10 день
-
11 день
-
12 день
-
13 день
-
14 день
-
-
3 неделя
-
15 день
-
16 день
-
17 день
-
18 день
-
19 день
-
20 день
-
21 день
-
-
4 неделя
-
22 день
-
23 день
-
24 день
-
25 день
-
26 день
-
27 день
-
28 день
-
29 день
-
30 день
-
31 день
-
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
