HASTA LA VISTA, SUGAR! Или сладкая жизнь без сахара!

В последнее время так и тянет проверить себя на прочность))) вуаля, хотела, получила! А попробую я 30 дней без сахара и всяких вкусняшечек)) Для меня это мега испытание потому что я сладкоежка еще та, жила бы в банке со сгущенкой, если бы могла)) Научно доказано что сахар пользы не приносит никакой! НИ-КА-КОЙ!!! Абсолютно! Тем временем как эмоциональный кайф и подпитка от него длятся крайне непродолжительно, то смысла потреблять нет, кроме как побаловать вкусовые рецепторы и порадовать себя еще одной дозой дофамина! А он тот еще предатель и обманывает ваш мозг по сто раз на дню и помогает вам принимать не те решения!)) Например, скушать еще печеньку, если съедено уже 10, хуже то не будет!)))

К тому же, сахарная зависимость приравнивается к наркотической! О-О И тут здравствуйте, меня зовут Аня и я сахарный наркоман! Вот те на!

В общем товарищи, пожелайте мне удачи в бою с сахаром и вкусняхами!))) Следите за новостями!