General
перейти на правильное питание
Зачастую, я питаюсь относительно правильно, но с появлением отношений возникли некоторые смещения в продуктовом наборе и к сожалению, меня это заботит. Безусловно,я не буду сходить с ума и питаться пучком укропа в течении недели и пить кефирчики) . Что хотелось бы убрать из рациона это:
- сладкую воду, соки (крайне редко проскакивает, однако раньше я это вообще не пила)
- всякие печеньки, шоколадки (каюсь, тут я бываю хомяк, особенно если печеньки хрустят задорно)
- снэки
- пицца, бургеры
- сократить дозу кофе( заменить на воду)
Criterio del fin
нежелание точить вкусняшно-вредные ништячки
Recursos personales
осознанно подходить к тому что ем
Lo ecológico del objetivo
улучшение состояния здоровья
- 674
- 15 febrero 2017, 14:15
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro