Здоровье
Всегда хотела научиться жонглировать...
Навык жонглирования не только полезен для улучшения координации рук...и работы левого-правого полушария...но и отличный способ, при минимуме средств снять внутреннее напряжение, переключить внимание и обновить перцепцию восприятия мира... Где-то прочла что и масса мозга увеличивается на 3 % в месяц)))...Значит помогает избежать старческой деменции)))...Короче цель научиться жонглировать: левой и правой рукой отдельно двумя шарами (мандаринами)...и обеими руками тремя шарами!!!
Критерий завершения
Жонглирование тремя мячами...
Личные ресурсы
Две руки три мяча (мандарина)
Экологичность цели
Стать ловкой, развить реакцию
- 343
- 18 февраля 2017, 11:24
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением