bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(true) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false)
  • пн

    20

    Провал

  • вт

    21

    Провал

  • ср

    22

    Провал

  • сб

    25

    Провал через 2 дня

  • вс

    26

  • пн

    27

  • вт

    28

  • ср

    01

  • чт

    02

  • пт

    03

  • сб

    04

  • вс

    05

  • пн

    06

  • вт

    07

  • ср

    08

  • чт

    09

  • пт

    10

  • сб

    11

  • вс

    12

  • пн

    13

  • вт

    14

  • ср

    15

  • чт

    16

  • пт

    17

  • сб

    18

  • вс

    19

  • пн

    20

  • вт

    21

  • ср

    22

  • чт

    23

  • пт

    24

  • сб

    25

  • вс

    26

  • пн

    27

  • вт

    28

  • ср

    29

  • чт

    30

  • пт

    31

  • сб

    01

  • вс

    02

  • пн

    03

  • вт

    04

  • ср

    05

  • чт

    06

  • пт

    07

  • сб

    08

  • вс

    09

  • пн

    10

  • вт

    11

  • ср

    12

  • чт

    13

  • пт

    14

  • сб

    15

  • вс

    16

  • пн

    17

  • вт

    18

  • ср

    19

  • чт

    20

  • пт

    21

  • сб

    22

  • вс

    23

  • пн

    24

  • вт

    25

  • ср

    26

  • чт

    27

  • пт

    28

  • сб

    29

  • вс

    30

  • пн

    01

  • вт

    02

  • ср

    03

  • чт

    04

  • пт

    05

  • сб

    06

Автор цели

Владислав

Россия

29 лет

Отправить сообщение

Добавить в друзья

Спорт и Фитнес

15 километров в неделю с темпом менее 5 минут/километр

15 километров общего набега в неделю с темпом менее 5 минут на километр.

Больше - можно, меньше - нет.

Можно бегать не каждый день.

150+ км за 10 недель. Трекинг в Strava: http://bit.ly/2kSJyVt. Давайте дружить - подписывайтесь!

Неделя 1

  • 1 км
  • 2 км
  • 3 км
  • 4 км
  • 5 км
  • 6 км
  • 7 км
  • 8 км
  • 9 км
  • 10 км
  • 11 км
  • 12 км
  • 13 км
  • 14 км
  • 15 км

Неделя 2

  • ...

 Критерий завершения

Каждая недельная цель выполнена

 Личные ресурсы

Личное время, энергия

 Экологичность цели

Поддерживать иммунитет в тонусе, чувствовать себя хорошо

  • 629
  • 19 февраля 2017, 13:19

Цель состоит в группе

Бег

  • 810

    участников

  • 1029

    целей
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?
Настройки

Виджет вашей цели

Большой (450×150 px)

Маленький (250×100 px)

Чтобы вставить виджет на ваш сайт или блог, скопируйте код и внедрите его в исходный html-код вашего блога/сайта.

Только для PRO

Вы можете купить PRO аккаунт, либо получить его бесплатно, пригласив 3 друзей на SmartProgress

Пригласить друзей

Неограни­ченное
число целей

Купить

Email на все случаи и по любым вопросам

  • Максим Маликов

    основатель

  • Сергей Захаров

    основатель