КНИГА РЕЦЕПТОВ! Собрать 10 полезных и вкусных рецепта!
В общем понесло меня в здоровый образ жизни и спорт после отказа от сахара)) теперь стараюсь постоянно готовить только полезные и вкусные блюда)) по сути эта цель является подцелью на год))) завести книгу с рецептами. Так что впереди много вкусного. Буду искать такие рецепты, составляющие которых легко найти в магазинах моего региона (живу я в Алматы, Республика Казахстан), а то многие полезные рецепты начинаются со слов "возьми яйцо динозавра и голову дракона"! Жаль нет смайлов тут)) в общем бывают ингредиенты, которые либо вообще отсутствуют у нас, либо редкие и очень дорогие. А я считаю что и из доступных продуктов можно приготовить вкусные и полезные блюда)
Так что любители полезных вкусняшек, присоединяйтесь)
Критерий завершения
Я нашла, приготовила, записала в книгу рецептов и выложила фото 10 новых вкусных и полезных блюд.
Личные ресурсы
Время, продукты, желание поесть вкусно полезно и красиво)
Экологичность цели
ЗДОРОВЬЕ и еще раз ЗДОРОВЬЕ!)))
-
Рецепт 1. Сырники с бананом и изюмом
-
Рецепт 2. Куриная грудка под шубой
-
Рецепт 3. Крем-суп из брокколи
-
Рецепт 5. Салат с брокколи и курочкой
-
Рецепт 6. Творожный пудинг с изюмом и яблоками
-
Рецепт 4. Теплый салат с шампиньонами шпинатом и фасолью
-
Рецепт 7. Запеканка с цветной капустой и грудинкой индейки
-
Рецепт 8. Запеченые яблоки
-
Рецепт 9. Закуска из малосольной семги и творожного сыра
-
Рецепт 10. Салат из капусты с апельсинами (отлично подходит к рыбе и птице)
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
