1

Етап 1

Рецепт 1. Сырники с бананом и изюмом

2

Етап 2

Рецепт 2. Куриная грудка под шубой

3

Етап 3

Рецепт 3. Крем-суп из брокколи

4

Етап 4

Рецепт 5. Салат с брокколи и курочкой

5

Етап 5

Рецепт 6. Творожный пудинг с изюмом и яблоками

6

Етап 6

Рецепт 4. Теплый салат с шампиньонами шпинатом и фасолью

7

Етап 7

Рецепт 7. Запеканка с цветной капустой и грудинкой индейки

8

Етап 8

Рецепт 8. Запеченые яблоки

9

Етап 9

Рецепт 9. Закуска из малосольной семги и творожного сыра

10

Етап 10

Рецепт 10. Салат из капусты с апельсинами (отлично подходит к рыбе и птице)

1

Етап 1

Рецепт 1. Сырники с бананом и изюмом

2

Етап 2

Рецепт 2. Куриная грудка под шубой

3

Етап 3

Рецепт 3. Крем-суп из брокколи

4

Етап 4

Рецепт 5. Салат с брокколи и курочкой

5

Етап 5

Рецепт 6. Творожный пудинг с изюмом и яблоками

6

Етап 6

Рецепт 4. Теплый салат с шампиньонами шпинатом и фасолью

7

Етап 7

Рецепт 7. Запеканка с цветной капустой и грудинкой индейки

8

Етап 8

Рецепт 8. Запеченые яблоки

9

Етап 9

Рецепт 9. Закуска из малосольной семги и творожного сыра

10

Етап 10

Рецепт 10. Салат из капусты с апельсинами (отлично подходит к рыбе и птице)

22 лютого 2017
Мета завершена % date%

Автор мети

Здоров'я

КНИГА РЕЦЕПТОВ! Собрать 10 полезных и вкусных рецепта!

В общем понесло меня в здоровый образ жизни и спорт после отказа от сахара)) теперь стараюсь постоянно готовить только полезные и вкусные блюда)) по сути эта цель является подцелью на год))) завести книгу с рецептами. Так что впереди много вкусного. Буду искать такие рецепты, составляющие которых легко найти в магазинах моего региона (живу я в Алматы, Республика Казахстан), а то многие полезные рецепты начинаются со слов "возьми яйцо динозавра и голову дракона"! Жаль нет смайлов тут)) в общем бывают ингредиенты, которые либо вообще отсутствуют у нас, либо редкие и очень дорогие. А я считаю что и из доступных продуктов можно приготовить вкусные и полезные блюда)

Так что любители полезных вкусняшек, присоединяйтесь)

 Критерій завершення

Я нашла, приготовила, записала в книгу рецептов и выложила фото 10 новых вкусных и полезных блюд.

 Особисті ресурси

Время, продукты, желание поесть вкусно полезно и красиво)

 Екологічність мети

ЗДОРОВЬЕ и еще раз ЗДОРОВЬЕ!)))

  1. Рецепт 1. Сырники с бананом и изюмом

  2. Рецепт 2. Куриная грудка под шубой

  3. Рецепт 3. Крем-суп из брокколи

  4. Рецепт 5. Салат с брокколи и курочкой

  5. Рецепт 6. Творожный пудинг с изюмом и яблоками

  6. Рецепт 4. Теплый салат с шампиньонами шпинатом и фасолью

  7. Рецепт 7. Запеканка с цветной капустой и грудинкой индейки

  8. Рецепт 8. Запеченые яблоки

  9. Рецепт 9. Закуска из малосольной семги и творожного сыра

  10. Рецепт 10. Салат из капусты с апельсинами (отлично подходит к рыбе и птице)

  • 2412
  • 22 лютого 2017, 05:40

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?