1

Step 1

Замер результатов 15-го марта

2

Step 2

Замер результатов 30-го марта

3

Step 3

Замер результатов 15-го апреля

4

Step 4

Замер результатов 1-го мая

1

Step 1

Замер результатов 15-го марта

2

Step 2

Замер результатов 30-го марта

3

Step 3

Замер результатов 15-го апреля

4

Step 4

Замер результатов 1-го мая

22 February 2017 01 May 2017
The goal is overdue by 2560 days

Goal abandoned

The author does not write in the goal 7 years 2 months 11 days

Sport & Fitness

Набрать 4 кг мышечной массы до 1 мая 2017 года

Задача простая, набрать массу в тренажёрном зале. За последние 2 месяца я уже набрал 4 кг, но потом что-то притормозил. Хочу снова войти в форму. Для этого уже приобрёл абонемент в тренажёрку и оплатил личного тренера. На фото мои данные сейчас, т.е. я вешу всего 70 кг, а надо к маю как минимум 74 кг.

 Goal Accomplishment Criteria

Мой вес на 1 мая 2017 года составляет 74 кг

 Personal resources

Стоимость занятий с тренером и абонемента, 6 часов в неделю буду заниматься!

 Goal ecological compatibility

Хочу лучше выглядеть, давно хочу))

  1. Замер результатов 15-го марта

    Замер результатов 15-го марта 2017 года

  2. Замер результатов 30-го марта

  3. Замер результатов 15-го апреля

  4. Замер результатов 1-го мая

  • 669
  • 22 February 2017, 16:47
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?