Мета закинута
Автор не відписував в цілі 8 років 9 месяців 26 днів
Пробежать свой первый марафон 24 сентября 2017 года.
В прошлом году не получалось нормально тренироваться из-за сумасшедшего графика работы летом. Полумарафон в мае пробежала кое-как, могла бы подготовиться и лучше.В этом году не должно быть оправданий.
Garmin есть, правильные беговые кроссовки есть. Время оторваться от дивана и начать тренироваться регулярно и по плану.
В качестве контрольных точек буду использовать соревнования на другие дистанции.
Видео-мотивация с марафона 2016 года:
Критерій завершення
Выбежать хотя бы из 4:15
-
Московский полумарафон. 21 мая 2017
21,1 км по набережным столицы.
Выбежать из 2:00
![]()
-
Ночной забег. 15 июля 2017
Ночной забег — один из самых необычных забегов Москвы, где музыка и яркие световые эффекты в стартово-финишном городке сменяются тишиной ночного города на дистанции.
10 км, не более 54 минут
![]()
-
Московский марафон. 24 сентября 2017
42,2 км, до 4:15
![]()
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
