Etapa 1
+3 кг до 08 Декабря 2013
08 noviembre—31 diciembre
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Три раза в неделю ходить в спортзал( Пн. Чт. Пт) , набрать до Нового Года 5 кг. Ежедневно выделять 20 минут на медитацию.
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