Health
Делать упражнения каждое утро
Каждый раз обещаю начать делать упражнения (15-20 минут) утром, но все время находятся отговорки не делать. Почему бы не начать сейчас. Пока не знаю будет ли это привычкой на каждый день, либо потом сокращу упражнения до 3 раз в неделю но будет полноценная тренировка
Goal Accomplishment Criteria
21 день
Personal resources
мой организм, видео с упражнениями, коврик
Goal ecological compatibility
да
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
