Salud
Делать упражнения каждое утро
Каждый раз обещаю начать делать упражнения (15-20 минут) утром, но все время находятся отговорки не делать. Почему бы не начать сейчас. Пока не знаю будет ли это привычкой на каждый день, либо потом сокращу упражнения до 3 раз в неделю но будет полноценная тренировка
Criterio del fin
21 день
Recursos personales
мой организм, видео с упражнениями, коврик
Lo ecológico del objetivo
да
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
