1

Етап 1

1 неделя

2

Етап 2

2 неделя

3

Етап 3

3 неделя

4

Етап 4

4 неделя

5

Етап 5

5 неделя

6

Етап 6

7 неделя

7

Етап 7

11 неделя

8

Етап 8

10 неделя

9

Етап 9

9 неделя

10

Етап 10

8 неделя

11

Етап 11

14 неделя

12

Етап 12

17 неделя

13

Етап 13

16 неделя

14

Етап 14

15 неделя

15

Етап 15

18 неделя

16

Етап 16

19 неделя

17

Етап 17

20 неделя

18

Етап 18

22 неделя

19

Етап 19

21 неделя

20

Етап 20

23 неделя

21

Етап 21

24 неделя

22

Етап 22

25 неделя

23

Етап 23

6 неделя

24

Етап 24

12 неделя

25

Етап 25

13 неделя

26

Етап 26

26 неделя

27

Етап 27

27 неделя

28

Етап 28

28 неделя

29

Етап 29

29 неделя

30

Етап 30

30 неделя

31

Етап 31

31 неделя

32

Етап 32

32 неделя

33

Етап 33

33 неделя

34

Етап 34

34 неделя

35

Етап 35

35 неделя

36

Етап 36

36 неделя

37

Етап 37

37 неделя

38

Етап 38

38 неделя

39

Етап 39

39 неделя

40

Етап 40

40 неделя

41

Етап 41

41 неделя

42

Етап 42

42 неделя

43

Етап 43

43 неделя

44

Етап 44

44 неделя

1

Етап 1

1 неделя

2

Етап 2

2 неделя

3

Етап 3

3 неделя

4

Етап 4

4 неделя

5

Етап 5

5 неделя

6

Етап 6

7 неделя

7

Етап 7

11 неделя

8

Етап 8

10 неделя

9

Етап 9

9 неделя

10

Етап 10

8 неделя

11

Етап 11

14 неделя

12

Етап 12

17 неделя

13

Етап 13

16 неделя

14

Етап 14

15 неделя

15

Етап 15

18 неделя

16

Етап 16

19 неделя

17

Етап 17

20 неделя

18

Етап 18

22 неделя

19

Етап 19

21 неделя

20

Етап 20

23 неделя

21

Етап 21

24 неделя

22

Етап 22

25 неделя

23

Етап 23

6 неделя

24

Етап 24

12 неделя

25

Етап 25

13 неделя

26

Етап 26

26 неделя

27

Етап 27

27 неделя

28

Етап 28

28 неделя

29

Етап 29

29 неделя

30

Етап 30

30 неделя

31

Етап 31

31 неделя

32

Етап 32

32 неделя

33

Етап 33

33 неделя

34

Етап 34

34 неделя

35

Етап 35

35 неделя

36

Етап 36

36 неделя

37

Етап 37

37 неделя

38

Етап 38

38 неделя

39

Етап 39

39 неделя

40

Етап 40

40 неделя

41

Етап 41

41 неделя

42

Етап 42

42 неделя

43

Етап 43

43 неделя

44

Етап 44

44 неделя

01 березня 2017

Мета закинута

Автор не відписував в цілі 7 років 2 месяця 2 дня

Здоров'я

Тренировки без перерывов 2 раза в неделю весь год

Сейчас я хожу в зал нерегулярно, то залипаю там по 3 раза в неделю, то бросаю на месяц-два. В течение 2017 года я хочу постоянно ходить на тернировку в зал (за исключением недель отпуска) 2 раза в неделю стабильно, если получается больше - I am welcom!

Учет веду с прошлой недели. Распишу все недели на год и в конце года подведу итоги.

Заметка для себя: Отчет начат с 1 марта, 9 неделя года

 Критерій завершення

Целый год посещать зал 2 раза в неделю

  1. 1 неделя

  2. 2 неделя

  3. 3 неделя

  4. 4 неделя

  5. 5 неделя

    1. 1

    2. 2

  6. 7 неделя

    1. 1

    2. 2

  7. 11 неделя

    1. 1

    2. 2

  8. 10 неделя

    1. 1

    2. 2

  9. 9 неделя

    1. 1

    2. 2

  10. 8 неделя

    1. 1

    2. 2

  11. 14 неделя

    1. 1

    2. 2

  12. 17 неделя

    1. 1

    2. 2

  13. 16 неделя

    1. 1

    2. 2

  14. 15 неделя

    1. 1

    2. 2

  15. 18 неделя

  16. 19 неделя

  17. 20 неделя

  18. 22 неделя

  19. 21 неделя

  20. 23 неделя

  21. 24 неделя

  22. 25 неделя

  23. 6 неделя

    1. 1

    2. 2

  24. 12 неделя

    1. 1

    2. 2

  25. 13 неделя

    1. 1

    2. 2

  26. 26 неделя

  27. 27 неделя

  28. 28 неделя

  29. 29 неделя

  30. 30 неделя

  31. 31 неделя

  32. 32 неделя

  33. 33 неделя

  34. 34 неделя

  35. 35 неделя

  36. 36 неделя

  37. 37 неделя

  38. 38 неделя

  39. 39 неделя

  40. 40 неделя

  41. 41 неделя

  42. 42 неделя

  43. 43 неделя

  44. 44 неделя

  • 994
  • 01 березня 2017, 10:46

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?