Health
10 000 шагов в течение 3-х месяцев вне зависимости от спорта
Обычный день у меня в среднем около 7к. Надо довести до 10. Я заметила, что когда завожу цель на смарте, у меня включается механизм по поиску оптимизации и ответов на вопросы, как мне достичь нужной цели.
Надо будет проанилизировать свои жизненные местонахождения и свои дела, чтобы смочь запилить в обычный день 10 к и чтобы это вошло в привычку)
Больше активности, больше калорий сжигается, я красивей :) Йехуу))
Goal Accomplishment Criteria
Я нашла способ и возможности делать 10 к шагов, у меня это вошло в привычку
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
