21 день берпи

В последнее время ем много сладкого и мучного. Начинает появляться жирок, а скоро лето. Пока это исправлять! )

Подруга посоветовала этот комплекс упражнений, потому что я работаю дома, плюс, нет лишних денег на фитнес-клуб. Это идеальный способ сжигания жира. Попробуем.

21 день хотя бы по несколько подходов буду выполнять данный комплекс упражнений.