1

Step 1

Первый месяц

2

Step 2

Второй месяц

3

Step 3

Третий месяц

4

Step 4

Четвертый месяц

5

Step 5

Пятый месяц

6

Step 6

Шестой месяц

1

Step 1

Первый месяц

2

Step 2

Второй месяц

3

Step 3

Третий месяц

4

Step 4

Четвертый месяц

5

Step 5

Пятый месяц

6

Step 6

Шестой месяц

12 March 2017 31 August 2017
The goal is overdue by 2624 days

Goal abandoned

The author does not write in the goal 7 years 6 months 28 days

Health

Научиться бегать

Здравствуйте, меня зовут Владимир. Сегодня я решил, что пора восстанавливаться и начать бегать. На протяжении 6 месяцев я должен научиться бегать длинные дистанции и получать от этого как физическое, так и духовное удовольствие. Раньше я много бегал и занимался спортом, но в 10 классе прекратил такие занятия и начал играть в компьютерные игры. Соответственно начал набирать вес. Пожелайте мне удачи.

 Goal Accomplishment Criteria

Я бегаю и получаю удовольствие.

 Personal resources

Время

  1. Первый месяц

    За первый месяц я должен пропустить как можно меньше пробежек и восстановить тело после долговременного отдыха.

  2. Второй месяц

    Продолжаем занятия и стараемся не пропускать пробежки.

  3. Третий месяц

    Данный этап будет насыщен подготовкой к экзаменам, но я постараюсь продвигаться к своей цели дальше. Продолжаем бегать.

    1. UPD: Узнал, что в столице моего края 21 мая проводится полумарафон на 21.1, 10, 5 и 3 км. 21.1 км можно бежать только совершеннолетним, поэтому попробую 10.
  4. Четвертый месяц

    Полмесяца у меня будут экзамены, и бегать скорее всего не получится в данный период. Но после экзаменов я обязательно продолжу начатое.

  5. Пятый месяц

    Второй месяц лета. Времени много, продолжаю бегать каждый день.

  6. Шестой месяц

    Последний месяц лета. Постараюсь выложиться на полную.

  • 672
  • 12 March 2017, 03:24
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?