1

Етап 1

Первый месяц

2

Етап 2

Второй месяц

3

Етап 3

Третий месяц

4

Етап 4

Четвертый месяц

5

Етап 5

Пятый месяц

6

Етап 6

Шестой месяц

1

Етап 1

Первый месяц

2

Етап 2

Второй месяц

3

Етап 3

Третий месяц

4

Етап 4

Четвертый месяц

5

Етап 5

Пятый месяц

6

Етап 6

Шестой месяц

12 березня 2017 31 серпня 2017
Ціль прострочена на 2624 дня

Мета закинута

Автор не відписував в цілі 7 років 6 месяців 28 днів

Здоров'я

Научиться бегать

Здравствуйте, меня зовут Владимир. Сегодня я решил, что пора восстанавливаться и начать бегать. На протяжении 6 месяцев я должен научиться бегать длинные дистанции и получать от этого как физическое, так и духовное удовольствие. Раньше я много бегал и занимался спортом, но в 10 классе прекратил такие занятия и начал играть в компьютерные игры. Соответственно начал набирать вес. Пожелайте мне удачи.

 Критерій завершення

Я бегаю и получаю удовольствие.

 Особисті ресурси

Время

  1. Первый месяц

    За первый месяц я должен пропустить как можно меньше пробежек и восстановить тело после долговременного отдыха.

  2. Второй месяц

    Продолжаем занятия и стараемся не пропускать пробежки.

  3. Третий месяц

    Данный этап будет насыщен подготовкой к экзаменам, но я постараюсь продвигаться к своей цели дальше. Продолжаем бегать.

    1. UPD: Узнал, что в столице моего края 21 мая проводится полумарафон на 21.1, 10, 5 и 3 км. 21.1 км можно бежать только совершеннолетним, поэтому попробую 10.
  4. Четвертый месяц

    Полмесяца у меня будут экзамены, и бегать скорее всего не получится в данный период. Но после экзаменов я обязательно продолжу начатое.

  5. Пятый месяц

    Второй месяц лета. Времени много, продолжаю бегать каждый день.

  6. Шестой месяц

    Последний месяц лета. Постараюсь выложиться на полную.

  • 674
  • 12 березня 2017, 03:24

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?