Здоровье
Упражнения для спины
есть некий комплекс упражнений для мышц спины и мне нужно сформировать привычку выполнять их ежедневно и на всю жизнь
Критерий завершения
Ежедневное выполнение упражнений (1/0)
Личные ресурсы
Время
Экологичность цели
Мне действительно нужно сформировать привычку выполнять ежедневно упражнения для спины, т.к. сидячая работа и беспокоят боли в спине
- 1162
- 12 марта 2017, 17:19
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением