Health
Упражнения для спины
есть некий комплекс упражнений для мышц спины и мне нужно сформировать привычку выполнять их ежедневно и на всю жизнь
Goal Accomplishment Criteria
Ежедневное выполнение упражнений (1/0)
Personal resources
Время
Goal ecological compatibility
Мне действительно нужно сформировать привычку выполнять ежедневно упражнения для спины, т.к. сидячая работа и беспокоят боли в спине
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
