bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(true) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false)
  • ср

    15

    Провал через 2 дня

  • пт

    17

    Провал через 1 день

  • вс

    26

    Провал через 8 дней

  • ср

    05

    Провал через 9 дней

  • чт

    06

    Провал

  • ср

    12

    Провал через 5 дней

  • чт

    27

    Провал через 14 дней

  • пт

    28

    Провал

  • вс

    30

    Провал через 1 день

  • пн

    01

    Провал

  • вт

    02

  • ср

    03

  • чт

    04

  • пт

    05

  • сб

    06

  • вс

    07

  • пн

    08

  • вт

    09

  • ср

    10

  • чт

    11

  • пт

    12

  • сб

    13

  • вс

    14

  • пн

    15

  • вт

    16

  • ср

    17

  • чт

    18

  • пт

    19

  • сб

    20

  • вс

    21

  • пн

    22

Автор цели

Буся

Россия

Отправить сообщение

Добавить в друзья

Здоровье

Упражнения для спины

есть некий комплекс упражнений для мышц спины и мне нужно сформировать привычку выполнять их ежедневно и на всю жизнь

 Критерий завершения

Ежедневное выполнение упражнений (1/0)

 Личные ресурсы

Время

 Экологичность цели

Мне действительно нужно сформировать привычку выполнять ежедневно упражнения для спины, т.к. сидячая работа и беспокоят боли в спине

  • 1163
  • 12 марта 2017, 17:19

Цель состоит в группе

Здоровый образ жизни

  • 3428

    участников

  • 5247

    целей
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?
Настройки

Виджет вашей цели

Большой (450×150 px)

Маленький (250×100 px)

Чтобы вставить виджет на ваш сайт или блог, скопируйте код и внедрите его в исходный html-код вашего блога/сайта.

Только для PRO

Вы можете купить PRO аккаунт, либо получить его бесплатно, пригласив 3 друзей на SmartProgress

Пригласить друзей

Неограни­ченное
число целей

Купить

Email на все случаи и по любым вопросам

  • Максим Маликов

    основатель

  • Сергей Захаров

    основатель