bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(true) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false)
  • Ср

    15

    Провал через 2 дня

  • Пт

    17

    Провал через 1 день

  • Нд

    26

    Провал через 8 днів

  • Ср

    05

    Провал через 9 днів

  • Чт

    06

    Провал

  • Ср

    12

    Провал через 5 днів

  • Чт

    27

    Провал через 14 днів

  • Пт

    28

    Провал

  • Нд

    30

    Провал через 1 день

  • Пн

    01

    Провал

  • Вт

    02

  • Ср

    03

  • Чт

    04

  • Пт

    05

  • Сб

    06

  • Нд

    07

  • Пн

    08

  • Вт

    09

  • Ср

    10

  • Чт

    11

  • Пт

    12

  • Сб

    13

  • Нд

    14

  • Пн

    15

  • Вт

    16

  • Ср

    17

  • Чт

    18

  • Пт

    19

  • Сб

    20

  • Нд

    21

  • Пн

    22

Автор мети

Буся

Росія

Надіслати повідомлення

Додати у друзі

Здоров'я

Упражнения для спины

есть некий комплекс упражнений для мышц спины и мне нужно сформировать привычку выполнять их ежедневно и на всю жизнь

 Критерій завершення

Ежедневное выполнение упражнений (1/0)

 Особисті ресурси

Время

 Екологічність мети

Мне действительно нужно сформировать привычку выполнять ежедневно упражнения для спины, т.к. сидячая работа и беспокоят боли в спине

  • 1165
  • 12 березня 2017, 17:19


Мета у складі групи

Здоровый образ жизни

  • 3428

    участників

  • 5247

    цілей
Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Швидка реєстрація через соцмережі
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?
Налаштування

Виджет вашей цели

Большой (450×150 px)

Маленький (250×100 px)

Чтобы вставить виджет на ваш сайт или блог, скопируйте код и внедрите его в исходный html-код вашего блога/сайта.

Эта функция доступна только для PRO

Вы можете купить PRO аккаунт, либо получить его бесплатно,
пригласив 3 друзей на SmartProgress

Запросити друзів

Підняття
цілей вгору

Придбати PRO-аккаунт

Email на все случаи и по любым вопросам

  • Максим Маликов

    основатель

  • Сергей Захаров

    основатель